産後ダイエット　くわばた 腰ふりダイエット　

アメリカのプロのラテンダンサーが、ウエストくびれに重点を置いて考案したもので、自宅でもＤＶＤを見な

がら簡単にできるダイエット運動と言う事で、ウエストやせに効果的なことから女性を中心にブレイク中の

人気の腰ふりダイエットなのです。

今回、くわばたさんはムチャチャのリーダーＨＩＲＯＫＯ（ヒロコ）先生にコアリズムを始動してもらい、くびれ

を目指して腰ふりダンスを始めたのだとか。

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