てぃーだブログ › 産後ダイエット成功!産後ダイエットマックス!! › 産後ダイエット › 産後ダイエット くわばた 腰ふりダイエット 

2009年06月13日

産後ダイエット くわばた 腰ふりダイエット 

アメリカのプロのラテンダンサーが、ウエストくびれに重点を置いて考案したもので、自宅でもDVDを見な

がら簡単にできるダイエット運動と言う事で、ウエストやせに効果的なことから女性を中心にブレイク中の

人気の腰ふりダイエットなのです。

今回、くわばたさんはムチャチャのリーダーHIROKO(ヒロコ)先生にコアリズムを始動してもらい、くびれ

を目指して腰ふりダンスを始めたのだとか。

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Posted by ヤギマックス at 06:49│Comments(0)産後ダイエット
 
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